Subway Weight Watchers точки за храна над 6 точки
- Subway Fresh Italian B.M.T върху 9-зърнест пшеничен хляб (11 точки)
- Subway Fresh Sweet Onion Пиле Терияки върху 9-зърнест пшеничен хляб (8 точки)
- Пържола и сирене върху 9-зърнест пшеничен хляб (10 точки)
- Риба тон на 9-зърнест хляб 12 точки.
- Пиле върху спанак (11 точки)
Каква китайска храна мога да ям в Weight Watchers?
Weight Watcher Китайска храна – Ръководство за китайски ресторант
- Ако искате ориз или юфка, изберете задушен ориз или оризови юфка, които не са пържени.
- Изберете опцията Hibatchi и направете своя собствена чиния с храни и подправки с нулева точка вместо сосове, наситени със захар и масло.
Колко WW точки е една кола?
Точки за обикновени храни
| име | Количество | Последни точки (след 2018 г.) |
|---|---|---|
| Портокалов сок | 1 чаша | 6 |
| Бира, обикновена | 1 кутия или бутилка | 5 |
| Coca-Cola Classic | 1 чаша | 6 |
| Диетична кола | 1 чаша | 0 |
Китайската храна добра ли е за отслабване?
Азиатската диета вероятно ще ви помогне да отслабнете. Изследванията показват, че хората в азиатските страни, които следват този диетичен модел, тежат по-малко от западните си колеги. Това е вероятно, защото съдържа високо съдържание на здравословни храни, които пазят глада: пълнозърнести храни, зеленчуци и бобови продукти, например.
Коя е най-добрата мексиканска храна за ядене в Weight Watchers?
Някои добър избор на мексикански ресторант биха били:
- Меко пилешко или рибно такос, по-леко със сиренето, задръжте заквасената сметана.
- Пилешко или зеленчуково бурито от цял боб, лесно за гуак и сирене, задръжте заквасената сметана.
- Пиле къртица с ориз и цял боб.
- Скариди на скара с лайм и Чили Верде.
Коя е най-нискокалоричната мексиканска храна?
Ако сте се отправили към мексикански ресторант, един от най-добрите нискокалорични избори са тако, приготвени с месо на скара, салса и царевични тортили. Пропуснете ориза и поискайте зеленчуци отстрани.
Колко WW точки са ягодите?
Пресни плодове: Всички пресни плодове в диетата на WW имат нулеви точки, включително кайсии, ябълки, банани, портокали, ягоди, боровинки, диня, сливи, ананас и грозде. Консервираните плодове в собствен сок също имат нулеви точки, заедно със замразените плодове без добавена захар.
Колко WW точки е тортила с брашно?
3 MyWW точки
Какви чипове можете да ядете в Weight Watchers?
Ръководство за чипове с ниска точка
- 3 Smartpoints. Cheetos Puffs Reduced Fat Flamin’ Cheese Аромат (за торба от 0,7 oz) JavaScript в момента е деактивиран в този браузър.
- 4 Smartpoints. Печени Cheetos (за 24,8G торба) Пуканки Чайник Царевица Закуски с пукана царевица (на 1 унция торба)
- 5 Smartpoints. Lays Poppables (за 1 oz) Lays Baked (за торба от 1 1/8 oz)
Каква е разликата между тортила и бурито?
За тако може да бъде или мека, или твърда царевична черупка, докато бурито обикновено е тортила с по-голямо брашно, тъй като царевичните тортили са склонни да се разпадат по-лесно. Тако също са склонни да имат един вид месо и по-леки гарнитури, докато бурито може да съдържа голям брой зеленчуци, сирене, боб и т.н.
Колко точки са fajitas на Weight Watchers?
Тази лесна пилешка фахита е нула точки на порция по план за свободен стил на Weight Watchers, план myWW Blue и план myWW Purple. Това е 2 SmartPoints на порция в myWW Green план.
Колко WW точки е мексиканският ориз?
Мексикански ориз Имайте само 1/2 чаша, която има стойност на SmartPoints от 4.
Безплатни ли са пържени зърна на Weight Watchers?
Традиционните пържени зърна без мазнини Rosarita са 3 Smart Points. Наскоро прегледахме и актуализирахме категорията боб в нашата база данни за храни и всички зърна, които имат добавена захар или масло, изброени в техните съставки, са напълно насочени.
Колко WW точки са пържени зърна?
Обезмасленият пържен боб е в списъка с 0 SP, така че ги броим за 0.
Колко WW точки има в един банан?
0 точки
Дали бобът е 0 точки за Weight Watchers?
За да ви дадем максимална свобода и гъвкавост с вашия бюджет за SmartPoints, ние определихме широка гама от опции като „храни с нулеви точки®“. Сега храни като пилешки и пуешки гърди без кожа, риба, миди, яйца, грах, царевица, боб, обезмаслено неподсладено кисело мляко – и разбира се плодове и зеленчуци – всички имат...
Колко точки от Weight Watchers е бурито?
Бурито. Chipotle Barbacoa Burrito съдържа 13 Weight Watchers Freestyle точки, 13 WW SmartPoints и 12 WW PointsPlus.
Какво мога да ям в Moe’s on Weight Watchers?
ТОЧКИ ЗА СЛЕДВАНЕ НА ТЕГЛОТО ЗА ЮГОЗАПАДНАТА СКАРА НА MOE
| ВЕЩ | ТОЧКИ |
|---|---|
| Бурито: Джоуи Джуниър – пържола, брашнена тортила | Кал = 440, мазнини = 14, въглехидрати = 54, фибри = 9, протеини = 23 |
| Бурито: Homewrecker Junior – пържола, пълнозърнеста тортила, без заквасена сметана | 10 |
| Кал = 450, мазнини = 17, въглехидрати = 59, фибри = 11, протеини = 25 | |
| Салата: Личен треньор (вег.) – Streaker, без дресинг | 6 |
Как Chipotle изчислява Weight Watchers?
Chipotle: 6 – 11 точки
- Бял ориз | 6 точки.
- Кафяв ориз | 6 точки.
- Гуакамоле | 8 точки.
- Купа с ориз (1/2 поръчка кафяв ориз, боб, пиле, зелен чили салса, зеленчуци фахита, маруля) | 7 точки.
- Брашнена тортила (порция бурито) | 9 точки.
- Carnitas | 6 точки.
- Тортили от меко брашно (3 порции тако) | 7 точки.
Колко WW точки е бурито за закуска на McDonald's?
7
Какво мога да ям в Mcdonalds на Weight Watchers?
Уверете се, че сте закрепили ПИН ТОЗИ ПУБЛИКАЦИЯ към вашата дъска на Weight Watchers!
- Плодово парфе (без гранола) – 4 точки.
- Английска мъфина за закуска – 4 точки.
- 4бр Chicken McNuggets – 5 точки.
- Премиум салата Цезар с пиле на скара – 5 точки.
- McCafe Smoothies Wild Berry (1 чаша) – 5 точки.
- Малки пържени картофи – 6 точки.
Мога ли да ям Chipotle и все пак да отслабна?
Диета, базирана на Chipotle, помогна на един мъж да загуби 22 паунда за три месеца. Тайлър Маринели публикува в Reddit тази седмица, че след като започна диета, ориентирана към Chipotle с периодично гладуване на Нова година, той е загубил повече от 20 паунда и е намалил телесните си мазнини с 8% за три месеца.
